İçtiğimiz Suyumuzun İnsan Vücudundaki Etkileri Uzmanların Anlatımları
Uzm dyt Turgay Köse içtiğimiz su ile ilgili görüşleri
Su Arıtma Servisi Doğa Suyun Önemi:Su insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir.İnsan yemek yemeden haftalarca canlılığını sürdürebilir iken susuz ancak bir kaç gün yaşaya bilir. Kanın %92 si kemiklerin %22 si beynin ve kasların %75 i sudur. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri,vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi,Vücudun su dengesinin korunması ile mümkündür. Vücutta biriken toksinleri atmak,vücudun ısı dengesini sağlamak için,idrarla 1500,deri yolu ile 500,dışkı ve solunum yolu ile 300 ml,(toplamda 2,5 litre)su kaybedilmektedir. İnsan vücudundaki karbonhidratlarının,tümünü yağlarının tümünü yitirirse proteinlerinin yarısını,yitirirse yaşam tehlikeye girer. Vücuttaki su oranının yeterli düzeyde tutulması yaşamsal önem taşımaktadır. İdeal vücut su oranları metebolizmayı tetikler,hücrelerin kendini yenilemesini sağlar. Yaşlanmaya karşı etki gösterir. Kanın akışkanlığını sağlar. İçtiğimiz suyun taze,temiz,sağlıklı olduğundan emin olmalıyız.
Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi ve dolayısıyla vücuttaki yağ akımının dengeli olabilmesi için bol su tüketilmelidir. Karaciğerin görevini yapabilmesi, böbreklerin yeterli çalışmasına bağlıdır. Karaciğerin başlıca görevlerinden biri,vücutta depolanmış yağları bedenin kullanabileceği enerjiye çevirmektir. Yeterince su içilmediği taktirde böbrekler yeterince çalışmaz,süzme işlemini yeterince gerektiği gibi gerçekleştiremez. Karaciğerde böbreklerin görevini üstlenmeye başlar. Yakılmayan yağlar vücutta birikmeye başlar,kilo kaybı yerine kilo alımı olur.
Suyun zayıflama üzerindeki etkisi göz ardı edilmeyecek kadar fazladır. Gerek miğdede yarattığı hacimden dolayı,alınan besinlere kısıtlama yapması,gerekse metebolizmayı çalıştırıp günlük harcanan enerjiyi arttırması ve birde sindirime olan katkısı tüm bunlar düşünüldüğünde su içmek eziyet olmamalı. Aksine keyif vermeli,temiz ve sağlıklı suyun sağladığı faydalar bunlar ile sınır değil. Doğa su arıtma sistemleri olarak makalemize burada son verirken temiz,taze,ve sağlıksı su tüketiminiz için yeni nesil su arıtma cihazlarımız ile tanışmanızı dileriz. Bir Yudum Su Bir Yudum Sağlık Su Arıtma Servisi Doğa