Temiz Suyun İnsan Vücuduna Faydaları nelerdir?
Doğa su arıtma sistemleri olarak temiz suyun insan vücuduna olan faydalarını araştırdık İşte içtiğimiz suyun insan vücudundaki faydaları.
Hayat kaynağı olarak adlandırılan su; ruh, beden ve zihin sağlığına kadar kişinin tüm fonksiyonlarına etki eder. Peki, suyu neden düzenli ve kararında içmeliyiz? Su içmenin faydaları nelerdir? Yararları ve yeterli miktarda içilmediği takdirde yola açtığı problemlerle suyun hayatımızdaki önemi nedir? Günde kaç bardak su tüketmemiz gerekir? Bir çok soruyu doğa su arıtma sistemleri olarak araştırdık.
Vücudumuzun &55-75’lik kısmını oluşturan su yeterli miktarda tüketilmediği takdirde vücut yorgunluğu, zihinsel fonksiyonların gerilemesi ve hatta kan depolarında azalmaya neden olabiliyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu suya erişememesinin yol açtığı en büyük problemler böbreklerde görülür.
Böbreklerin düzenli çalışabilmesi için gerekli olan suyun bulunmaması, taş ve kum oluşumuna sebebiyet verir. Peki suya neden hayat kaynağı diyoruz? Suyu yeterli içip içmediğimizi nasıl anlarız? İşte, suyun mucizevi faydaları
*Ağız kokusunu önler.
*Saç problemleri; kırık, kepek, dökülmeye engel olarak, saça sağlık katar.
*Kas ağırlığı yoğun olan ve düzenli egzersiz yapanların sıkça başına gelen kasılma ve krampları önler.
*Yeterli su tüketimi; susuz kalmaya bağlı olarak gelişen unutkanlık, dikkat problemi vb. beyin fonksiyonlarını düzenler.
*%85’i su olan beyin dokusu; vücudunda yeterince suya sahip olmaması durumunda kişiyi stres ve gerginliğe sevk eder. Buna bağlı olarak su stresle de savaşır.
*Hamilelik döneminde; anne karnında bir su fanusun içinde yaşan bebeğin gelişimi için önemlidir.
*Emziren annelerin süt yapıcı en önemli kaynağı pek bilinmese de sudur.
*Kabızlık, bağırsak tembelliği gibi sindirim problemlerinin altında yeterli su tüketmemek yatar.
*Reflüye iyi gelerek, tamamen geçmesine yardımcı olur.
hastalıklara karşı, vücut direnci oluşturmak için su tüketimi önemlidir.
*Kan hacmini artırarak, hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır ve kalbin daha sağlıklı olmasını sağlar.
*Suyun kalbe yaptığı katkılardan biri de kalp krizi riskini büyük ölçüde azaltmasıdır. Yeterli su tüketilmemesi ile kanın koyulaşması ve pıhtılaşması ile tansiyon dengesizlikleri, çarpıntı, ritim bozukluğu ve kalp yetersizlikleri gibi ciddi problemlerle karşılaşılabilir.
*Vücudun savunma mekanizmalarından böbrekler, yeterli su olmadığı takdirde yabancı ve zararlı maddeleri süzemez. Bunun sonucunda ise, böbreklerde yaşanan en büyük problem böbrek taşı, idrar yolu iltihapları görülür.
Doğa su arıtma
Su içmek için susuzluktan dil, damak kurumasını beklemeyin. Düzenli aralıklarla ve disiplin içinde su tüketimine önem verin!”Doğa su arıtma sistemleri sizlere temiz ve sağlıklı su tüketiminize hen verir hem aile bütçenize katkıda bulunur.
Bir Yudum Su Bir Yudum Sağlık