Su İçmenin Faydalarını Biliyor muydunuz?
Su Arıtma Sistemleri Suyun Faydaları : Düzenli su içildiği zaman Su kilo vermeye yardımcı olan en önemli gıdalardan biridir. Çünkü diğer alkollü ve alkolsüz içeceklere kıyasla suda; yağ, kalori, karbonhidrat ve şeker bulunmamaktadır. Su aynı zamanda iştah kesici özelliğe de sahiptir. Çoğu zaman susuzluk hissi açlık hissi ile karıştırılmaktadır.
Enerji: Vücudun susuz kalması enerjinizi düşürür ve yorgun hissetmenize neden olur. Susuzluk kaslarda güçsüzlük, yorgunluk, baş dönmesi gibi şikayetlere yol açar.
Baş Ağrısı: Susuzluk ve yeterli su tüketilmemesi baş ağrısının en yaygın sebeplerinden biridir.
Cilt Sağlığı: Su içmek cildinizi temizler, canlı ve ışıltılı görünmenizi sağlar. Bir hafta boyunca yeterli su tüketildiğinde cildinize yansıyacaktır.
Böbrek Sağlığı: Su, toksinlerin ve diğer atıkların vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olurken böbreklerinde daha iyi çalışmasını sağlar.
Sindirim: Sindirim sisteminin sağlıklı işleyebilmesi için suya ihtiyaç vardır. Su, mide asidi rahatsızlıklarının yanı sıra, lifli besinlerle birlikte kabızlığa da iyi gelmektedir.
Spor: Sağlıklı bir şekilde spor yapmak için su tüketimi önemlidir. Susuzluk vücudu yavaşlatır ve spor yapmayı zorlaştırır. Spor yapmadan 2 saat önce su tüketimine başlamak, spor esnasında ve sonrasında da su tüketimine devam etmek sağlıklı spor yapmanın püf noktasıdır.
Su İçme Alışkanlığı Edinmenin 6 Yolu:
- Her öğününüzde bir bardak su için
- Gün içerisinde yanınızda su şişesi taşıyın
- İş yerinizde suyu masanızın üzerinde tutun
- Canınız atıştırmak istediğinde su için
- Kahve ve diğer içeceklerinizin yerine su tüketin
- Tükettiğiniz su miktarını not edin ve su tüketiminizi takip edin
- Temiz ve sağlıklı su yeni nesil su arıtma cihazları ile mümkün Denemenizi tavsiye ederiz.
Doğa Su Arıtma Sistemleri Suyun Faydaları Nelerdir ?
Sağlık açısından doğa su arıtma sistemlerimiz ile NSJ dünya sağlık örgütü onaylı su arıtma cihazlarımız ile mineralli,alkali değeri yüksek içim kalitesi birinci sınıf arıtma cihazlarımız ile aile ve çocuk sağlığınızı teminat altına alabilirsiniz.
Doğa su arıtma olarak yaptığımız işin bilincindeyiz.hatta su arıtma cihazlarımızın su analiz raporu mevcuttur. Uniceff sağlık örgütünün raporuna göz atmaya devam edelim Her yıl 5 yaş altı 361.000 çocuk ishalden ölmektedir.