Suyun Önemi Ve insan Yaşamındaki Önemi Su Arıtma Cihazları
Suyun Önemi Doğa Su Arıtma : Su insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. insan yemek yemeden haftalarca yaşamını sürdürebilir. S usuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Kanın %92’si kemiklerin %22’si beynin ve kasların % 75 i sudur. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi,vücudun su dengesinin korunması ile mümkündür. Vücutta biriken toksinleri atmak,vücudun su dengesini sağlamak için idrarla 1500,deri yoluyla 500,dışkı ve solunum yolu ile 300’er ml (toplamda yaklaşık 2,5 lt) kaybedilmektedir.
insan vücudundaki karbonhidratlarının tümü,Yağlarının tümünü yitirirse,proteinlerinin yarınını yitirirse yaşam tehlikeye girer.
İnsan vücudunun su içeriği,yaş,cinsiyet,boy uzunluğu,vücut ağırlığı fiziksel aktiviteye göre değişir. Çocukların vücudunun su oranı yüksektir. (%70,yeni doğan bebekte ise %90) ve yaş ilerledikçe suyun yerini yağ dokusu almaya başlar. Yaş ilerledikçe suyu daha çok tüketmek gerekir. Yetişkinlerde vücut su oranı %60 yaşlılarda ise %50 dir. Sporcuların su oranı ise standart kişilerden % 5 daha yüksektir. Yapılan egzersize bağlı olarak su oranı arttırılmalıdır. Vücutta egzersiz sırasında kaybedilen suyun yerine konulması ve tekrar vücut su dengesinin yerine getirilmesi gerekmektedir. Su tüketimi egzersiz sırasında olabileceği gibi vücudu su kaybına hazırlamak adına egzersiz öncesinde hatta egzersiz esnasında’da (15 dakikalık aralıklar ile yudum yudum su içilmesi şeklinde) olabilir.
Böbreklerin görevini yerine getirebilmesi,vücuttaki yağ yakımının dengeli yerine getirebilmesi için bol su tüketilmesi gerekir. Karaciğerin görevini yapabilmesi,böbreklerin yeterli çalışmasına bağlıdır. Karaciğerin başlıca görevlerinden biri,vücuttaki depolanmış yağları kullanılabilir enerjiye çevirmektir. Yeterince temiz su içilmediği taktirde böbrekler yeterince çalışamaz ve süzme işlemini gerektiği gibi gerçekleştiremez. Karaciğerde böbreklerin görevini üstlenmeye başlar,kendi görevi ikinci plana düşer ve daha az yağ yakmaya başlar.temiz suyun vücuda sağladığı faydalar bunlar ile sınırlı değildir.
Su hücrelere oksijen ve besin öğelerinin taşınmasını,ayrıca atık ürünlerinin taşınarak böbreklerden atılmasını sağlar. Ağız göz ve burun gibi dokuların nemlenmesini sağlar:Vücuttaki kan,gastrit sıvı,tükürük,amniyotik sıvı,(gebelikte)ve idrar gibi sıvıların büyük bir kısmı sudur,Dışkının yumuşamasını sağlayarak kabızlığın önlenmesine katkı sağlar. Cilt sağlığında,bağışıklık sisteminde,vücut ısısının denetiminde,ödemin atımında rolü vardır. Su vücudun ihtiyaç duyduğu iz minerallerinin pek çoğunu sağlar.
Su yaşamın vazgeçilmezleri arasında olmasına rağmen asıl problem su içme kültürünün geliştirilmemesidir. Hiçbir sıvı tüketiminin suyun yerini tam anlamıyla tutmadığını bilmek gerekir.Su sağlıktır sağlıklı sağlıklı yaşam sağlar. Suyun Önemi Doğa Su Arıtma